Tudo quanto possuis te parece pequeno; tudo quanto possuo me parece grande. O teu desejo é insaciável, o meu não. Olha a criança enfiando a mão num jarro de gargalo estreito tentando retirar as nozes e os figos ali contidos: se enche a mão, não a pode tirar, e põe-se então a chorar.
- Deixa algumas nozes e poderás tirar as restantes!
Tu também: deixa o teu desejo ir-se embora, não ambiciones muitas coisas, que algo obterás.
Build a fire a thousand miles away To light my long way home I ride a comet My trail is long to stay Silence is a heavy stone I fight the world and take all they can give There are times my heart hangs low Born to walk against the wind Born to hear my name No matter where I stand I'm alone
Stand and fight Live by your heart Always one more try I'm not afraid to die Stand and fight Say what you feel Born with a heart of steel
Burn the bridge behind you Leave no retreat There's only one way home Those who laugh and crowd the path And cut each other's throats Will fall like melting snow They'll watch us rise with fire in our eyes They'll bow their heads Their hearts will hang low Then we'll laugh and they will kneel And know this heart of steel was Too hard to break Too hard to hold
Stand and fight Live by your heart Always one more try I'm not afraid to die Stand and fight Say what you feel Born with a heart of steel Born with a heart of steel
Stand and fight Say what you feel Born with a heart of steel
Stand and fight Live by your heart Always one more try I'm not afraid to die Stand and fight Say what you feel Born with a heart of steel
Os instantes de grande dor ou de grande agitação, mesmo na história universal, têm uma necessidade que convence; desencadeiam um sentido da actualidade e um sentimento de tensão que nos oprimem. Essa agitação pode provocar seguidamente a vinda da beleza e da luz, assim como da loucura e das trevas; o que se produz reveste, em todo o caso, as aparências da grandeza, da necessidade, da importância; distingue-se e destaca-se dos acontecimentos quotidianos.
O Kettlebell trata-se de uma bola de ferro fundido com uma alça sendo um equipamento utilizado desde o "mundo antigo" para exercícios musculares. Os homens fortes de então usavam esses pesos para demonstrar a sua força, participando em actividades e jogos com essas "peças antigas".
A história relata-nos, ainda, a presença dessas actividades na Europa a partir do século XVI, onde bolas de ferro maciças eram encontradas em feiras e mercados da época.
Porém, foi na Rússia dos Czares que estas esferas de metal se começaram a revelar significativamente, quer na aquisição de força e quer na resistência (endurance). Bola de ferro completa com uma prática alça, o kettlebell ou gyria tornou-se assim uma peça principal para qualquer guerreiro russo.
Na actualidade, de acordo com Pavel Tsatsouline, o grande responsável pela introdução do treino com o kettlebell nos Estados Unidos, os termos Homem Forte e Girevik ou Homem kettlebell eram sinónimos na Rússia dos Czares.
Muito tem sido falado a respeito do treino com kettlebell nos Estados Unidos e tudo graças às distintas vantagens que o método oferece comparado com as outras modalidades que os mercados do fitness têm oferecido.
Razões pelas quais tanto se fala da eficiência dos kettlebells:
Produz trabalho de força em grande amplitude de movimento. Amplitude de movimento provoca o "stretch reflex", o que aumenta a capacidade do corpo humano de produzir forca, movimentação e agilidade.
Expõe fraquezas individuais e promove correcções de assimetria corporal. Como a maioria dos gestos executados no kettlebell training é feita unilateralmente, assimetrias e compensações são muito mais fáceis de serem detectadas.
Auxilia no desenvolvimento de estruturas articulares fortes e flexíveis. Kettlebell training exige muito que as articulações se estabilizem dinamicamente, o que reduz o potencial de lesão e permite maior eficiência na produção de forca muscular.
Oferece uma infinita variedade de exercícios com uma única peça.
Intensifica a produção de potência muscular.
Ensina o corpo a maneira de absorver força e redireccioná-la.
O treino com o kettlebell é muito popular entre os praticantes de lutas, em especial o grappling e as artes marciais mistas (MMA).
“Texas Killing Fields” é um thriller sobre um detetive de homicídios do Texas, que se junta a um nova-iorquino para investigar uma série de assassinatos não resolvidos que sucederam no Texas. O elenco conta com Sam Worthington (“Avatar”) e Jeffrey Dean Morgan (“Perigo à Espreita”) nos principais papéis. Conta também com Chloe Moretz, Jessica Chastain e Stephen Graham. O filme é realizado pelo estreante Ami Canaan Mann, com argumento do também estreante Don Ferrarone.
Sinopse:
Baseado em factos verídicos, o filme “Texas Killing Fields” segue um polícia (Sam Wothington) numa pequena cidade texana que, conjuntamente com o seu colega vindo de Nova Iorque (Dean Morgan) procuram capturar um serial killer sádico que vai abandonando os corpos mutilados das suas vítimas em terrenos locais.
Mas se inicialmente são os polícias que tentam capturar o assassino, rapidamente os papéis invertem-se.
Tudo mudará quando uma jovem local (Chloe Moretz) desaparece… Os detectives são forçados a correr contra o tempo para encontrar o assassino.
“Texas Killing Fields” é realizado pelo estreante Ami Canaan Mann, com argumento do também estreante Don Ferrarone.
Pictures of never ending dreams I can't see what these images mean Locked inside me Can't set the rainbows free Like perishing flowers They sag and twist and die
There's a revolution There's a revolution, yeah There's a revolution There's a revolution
Sorrow What does revolution mean to you? To say today's like wishing in the wind All my beautiful friends have all gone away Like the waves They flow and ebb and die
There's a revolution There's a revolution There's a, there's a revolution There's a revolution
There's a revolution There's a revolution There's a revolution There's a revolution, yeah
Joy or sorrow What does revolution mean to you? To say today's like wishing in the wind All my beautiful friends have all gone away Like the waves They flow and ebb and die
There's a revolution There's a revolution There's a revolution There's a revolution
Julga que se conhece, se não se construir de algum modo? E julga que eu posso conhecê-lo, se não o construir à minha maneira? E julga que me pode conhecer, se não me construir à sua maneira? Só podemos conhecer aquilo a que conseguimos dar forma. Mas que conhecimento pode ser esse? Não será essa forma a própria coisa? Sim, tanto para mim como para si; mas não da mesma maneira para mim e para si: isso é tão verdade que eu não me reconheço na forma que você me dá, nem você se reconhece na forma que eu lhe dou; e a mesma coisa não é igual para todos e mesmo para cada um de nós pode mudar constantemente. E, contudo, não há outra realidade fora desta, a não ser na forma momentânea que conseguimos dar a nós mesmos, aos outros e às coisas. A realidade que eu tenho para si está na forma que você me dá; mas é realidade para si, não é para mim. E, para mim mesmo, eu não tenho outra realidade senão na forma que consigo dar a mim próprio. Como? Construindo-me, precisamente.
O quarto volume de As Crónicas de Gelo e Fogo, a melhor série de fantasia da actualidade.
Quarto volume de As Crónicas de Gelo e Fogo, a saga de fantasia mais vendida, elogiada e premiada dos últimos 50 anos, e a única obra de fantasia a conseguir o primeiro lugar do Top do New York Times.
Esta é uma saga de grande fôlego, que vai buscar à realidade medieval a textura e o pormenor que conferem dimensão e crueza a um universo de fantasia tão bem construído que faz empalidecer a Terra Média de Tolkien. Martin é um especialista na manipulação das expectativas dos leitores e, profundo conhecedor do género, não deixa de estender sucessivas armadilhas com as quais desarma os tropos que o leitor pensa reconhecer a cada página.
O épico de fantasia que toda a Fantasia Épica gostava de ser.
O filme “1911″ é realizado por Zhang Li (“A Batalha de Red Cliff”) e por Jackie Chan. Este é também o protagonista deste drama histórico passado na China. O restante elenco é composto por Joan Chen, Li Bing Bing, Winston Chao e Jaycee Chan. Este épico de guerra passa-se em 1911, um exército de revolucionários chineses liderado por Sun Yat-Sen, luta para derrubar a Dinastia Qing.
O terceiro volume de As Crónicas de Gelo e Fogo, a melhor série de fantasia da actualidade.
Quando um cometa vermelho surge nos céus de Westeros encontra os Sete Reinos em plena guerra civil. Os combates estendem-se pelas terras fluviais e os grandes exércitos dos Stark e dos Lannister preparam-se para o derradeiro embate.
No seu domínio insular, Stannis, irmão do falecido Rei Robert, luta por construir um exército que suporte a sua reivindicação ao trono e alia-se a uma misteriosa religião vinda do oriente. Mas não é o único, pois o seu irmão mais novo também se proclama rei, suportado por uma hoste que reúne quase todas as forças do sul. Para pior as coisas, nas Ilhas de Ferro, os Greyjoy planeiam a vingança contra aqueles que os humilharam dez anos atrás.
O Trono de Ferro é ocupado pelo caprichoso filho de Robert, Joffrey, mas quem de facto governa é a sua cruel e maquiavélica mãe. Com a afluência de refugiados e um fornecimento insuficiente de mantimentos, a cidade transformou-se num lugar perigoso, e a Corte aguarda com medo o momento em que os dois irmãos do falecido rei avancem contra ela. Mas quando finalmente o fazem, não é contra a cidade que investem...
O que os Sete Reinos não sabem é que nada disto se compara ao derradeiro perigo que se avizinha: no distante Leste, os dragões crescem em poder, e não faltará muito para que cheguem com fogo e morte!
Granada tierra soñada por mi mi cantar se vuelve gitano cuando es para ti.
Mi cantar hecho de fantasía mi cantar flor de melancolía que yo te vengo a dar.
Granada tierra ensangrentada en tardes de toros Mujer que conserva el embrujo de los ojos moros. de sueño rebelde y gitano cubierto de flores y beso tu boca de grana jugosa manzana que me habla de amores..
Granada manola cantada en coplas preciosas no tengo otra cosa que darte que un ramo de rosas.
De rosas de suave fragancia que le dieran marco a la Virgen morena.
Granada tu tierra esta llena de lindas mujeres de sangre y de sol.
De rosas de suave fragancia que le dieran marco a la Virgen morena.
Granada tu tierra esta llena de lindas mujeres de sangre y de sol.
O segundo volume de As Crónicas de Gelo e Fogo, a melhor série de fantasia da actualidade.
Eddard Stark só aceitou o prestigiado cargo de Mão do Rei para proteger o rei... ou não suspeitasse que o anterior detentor desse título fora mandado assassinar pela rainha. Mas agora Eddard tem a certeza que foi ela. E também sabe a razão: a rainha tem um segredo escabroso que pode levar à queda da dinastia e mesmo à guerra civil!
E como se a conspiração palaciana não bastasse, tudo piora quando o rei Robert Baratheon é ferido mortalmente por um animal numa caçada. Mas a Mão do Rei já desconfia de tudo: terá sido mesmo um animal... ou o trabalho de mais um assassino da rainha? Um homem honrado e justo, Eddard Stark começa a temer ser derrotado pelo ninho de víboras que é a Corte e a Casa Lannister.
Mas a ameaça de guerra civil não é a pior sombra que paira no ar. No norte, para lá da muralha de gelo, uma força misteriosa manifesta-se de maneira sobrenatural. E ainda mais longe, a última herdeira dos Targaryen prepara-se para invadir os Sete Reinos com o maior exército alguma vez visto... e com o auxílio de dragões!
